🎬 CINE EN FAMILIA: LOS ÉXITOS QUE TUS HIJOS NO SE PUEDEN PERDER ESTE INVIERNO 🍿❄️
(Una selección de animación y superhéroes que definieron una era) Con el frío afuera, ¿qué mejor plan que armarse con mantas y disfrutar de un buen cine en casa? Estas vacaciones de invierno en Chile son la excusa perfecta para revivir (o descubrir) algunas de las películas más icónicas del siglo XXI, ideales para todas las edades. Aquí te dejamos una curaduría inspirada en críticos internacionales, con opciones disponibles en las plataformas que ya usas: 🎇 Clásicos Modernos que Encantarán a Grandes y Chicos 📍 «El Viaje de Chihiro» (2002) – Max Una joya de Studio Ghibli que transporta a un mundo mágico lleno de fantasía y enseñanzas. Imperdible para reflexionar sobre el valor y la resiliencia. ✔ *Edad sugerida: 7+* 📍 «Wall-E» (2008) – Disney+ Este robot solitario conquista corazones mientras nos hace pensar sobre el futuro del planeta. ¡Ternura y conciencia ambiental en una sola historia! ✔ *Edad sugerida: 6+* 📍 «Ratatouille» (2007) – Disney+ Una rata con sueños gourmet demuestra que el talento no tiene límites. Perfecta para inspirar a los pequeños a perseguir sus pasiones. ✔ *Edad sugerida: 6+* 🦸♂️ Superhéroes que Revolucionaron la Pantalla 📍 «Black Panther» (2018) – Disney+ y Prime Video Más que una película de acción, un homenaje a la cultura africana y un referente de representación en el cine. ✔ *Edad sugerida: 12+* 📍 «Spider-Man: Into the Spider-Verse» (2018) – Netflix/Prime Video Animación rompedora y una historia que celebra la diversidad. ¡Miles Morales se roba el show! ✔ *Edad sugerida: 10+* ✨ Bonus: Sagas para Maratones Inolvidables «Los Increíbles» (2004) – Disney+ (¡Aventuras familiares con superpoderes!) «Buscando a Nemo» (2003) – Disney+ (Diversión y aprendizaje bajo el mar). «The Avengers» (2012-2019) – Disney+ (Epicidad pura para fans del UCM). 📌 Pro Tip: Acompaña la tarde con chocolate caliente y ¡conviértela en una tradición invernal! ¿Necesitas una guía imprimible o un carrusel para Instagram? ¡Avísanos y la creamos!
Vacaciones de invierno 2025: Panoramas imperdibles para disfrutar cerca de Rinconada
Con las vacaciones escolares de invierno a la vuelta de la esquina, muchas familias de Rinconada de Los Andes y el valle de Aconcagua ya están planificando cómo aprovechar al máximo estos días de descanso. A solo una hora o menos, Santiago y sus alrededores ofrecen múltiples alternativas ideales para los más pequeños: desde juegos inflables bajo techo hasta paseos por la nieve, granjas educativas y espectáculos en vivo. Aquí te compartimos una guía actualizada con los mejores panoramas para disfrutar en familia, sin tener que viajar largas distancias: 🎈 Juegos inflables y parques techados Magic Jump (MallPlaza Norte, Huechuraba)Un espacio repleto de inflables gigantes, zonas seguras por edad, toboganes y diversión garantizada. Kids Zone (Centro Parque, Las Condes)Una propuesta entretenida y cubierta, con juegos de gran formato y aventuras para niños de todas las edades. Funpark (Malls en Quilín, Maipú, Plaza Sur y Plaza Oeste)Cuatro puntos en Santiago con parques inflables que son una excelente opción para escapar del frío sin dejar de jugar. 🎪 Circos para toda la familia Circo Los Trompitos (Alameda)Colorido y lleno de sorpresas, este espectáculo combina humor, acrobacias y talento en una experiencia mágica para grandes y chicos. Circo PanamericanoCon funciones itinerantes en Santiago, este circo ofrece números variados para toda la familia. ❄️ Nieve y naturaleza al alcance de Rinconada Centro de Ski PortilloA solo 45 minutos desde Rinconada, Portillo es el panorama invernal por excelencia. Trineos, paisajes de ensueño, juegos en la nieve y una experiencia que combina deporte y diversión familiar en plena cordillera. Parque de Farellones (Santiago)Otra excelente alternativa para disfrutar de la nieve con tubing, juegos al aire libre y espacios preparados para el invierno. Granjaaventura (Parque Mahuida, La Reina)Un paseo perfecto para familias: casa en los árboles, puentes colgantes, animales y conciencia ecológica. Granja Educativa de LonquénTalleres interactivos, gastronomía chilena, zona de picnic y una auténtica ruka mapuche. Aprendizaje y relajo en un solo lugar. 🚗 ¡Aprovecha la cercanía! Rinconada está estratégicamente ubicada para acceder a todos estos panoramas sin necesidad de viajes largos. Estas vacaciones de invierno, aprovecha la nieve, la naturaleza y las aventuras que te ofrece Santiago y alrededores. ¡Planifica con tiempo y vive unas vacaciones inolvidables junto a los que más quieres!
Regreso a clases: 5 Claves para una transición positiva y segura para los niños
El fin de las vacaciones de verano en Chile marca el inicio de un nuevo año escolar, lo que implica dejar atrás los horarios flexibles y las rutinas relajadas. Para muchos niños y niñas, este cambio puede generar emociones encontradas, desde entusiasmo hasta ansiedad. Por ello, es fundamental que las familias acompañen este proceso con herramientas que faciliten una transición positiva y segura hacia la vida escolar. Uno de los primeros pasos es anticipar este cambio y crear espacios de diálogo para que los niños expresen cómo se sienten respecto al regreso a clases. Escucharles sin juzgar y validar sus emociones es clave para que se sientan acompañados y comprendidos. Recordarles que este nuevo ciclo no solo trae desafíos, sino también oportunidades de aprendizaje, diversión y reencuentro con amigos, puede ayudar a generar una actitud más positiva. Para aquellos niños que muestren resistencia o ansiedad, es importante brindarles apoyo emocional y práctico. Aquí algunas recomendaciones: Ajustar horarios de manera gradual: Comenzar a modificar las rutinas de sueño y alimentación unos días antes del inicio de clases facilita la adaptación. Involucrar a los niños en los preparativos: Permitirles organizar sus útiles escolares, elegir su mochila o preparar su uniforme les da un sentido de control y participación. Crear un calendario visual: Esta herramienta les ayuda a anticipar las actividades del día o la semana, reduciendo la incertidumbre y la ansiedad. Fomentar el diálogo respetuoso: Validar sus emociones y hablar sobre los aspectos positivos del regreso a clases, como aprender cosas nuevas o reencontrarse con amigos, contribuye a una perspectiva más optimista. Establecer rutinas de descanso: Un ritual antes de dormir, como leer un cuento o preparar la ropa del día siguiente, puede ayudar a que los niños se relajen y descansen mejor. Además, es fundamental enseñarles estrategias para manejar el estrés, como técnicas de respiración o la importancia de pedir ayuda cuando lo necesiten. Promover la amistad y el apoyo entre compañeros también es un recurso valioso para que los niños se sientan más seguros en el entorno escolar. Cada niño vive este proceso de manera única, por lo que la paciencia y el cariño son esenciales. Como familia, el acompañamiento y la confianza que brindemos marcarán la diferencia en cómo los niños enfrentan este nuevo ciclo. El regreso a clases no solo es una oportunidad para retomar el aprendizaje académico, sino también para fortalecer los vínculos familiares y emocionales, creando un ambiente de apoyo y conexión que les permita crecer con seguridad y alegría. Este año escolar 2025 puede ser una experiencia enriquecedora para todos, siempre que trabajemos juntos para que los niños y niñas se sientan preparados, acompañados y motivados a vivir esta nueva etapa con entusiasmo.
10 ideas para viajar sin dañar el medio ambiente
Aunque el verano está en su etapa final, aún quedan días cálidos y oportunidades para escapadas. Además, la temporada baja es ideal para explorar destinos con menos aglomeraciones y precios más accesibles. Sea cual sea el momento que elijas para viajar, es posible hacerlo de manera responsable y sostenible. Aquí te dejamos 10 ideas para que tus próximas aventuras sean amigables con el planeta. 10 ideas para un turismo eco-friendly Viaja en transporte sostenible: Opta por trenes, autobuses o bicicletas en lugar de aviones o coches. Si debes volar, considera compensar tu huella de carbono. Descubre destinos cercanos: Explora lugares locales o de tu región para reducir emisiones y apoyar la economía de tu zona. Elige alojamientos eco-friendly: Busca hoteles y hospedajes con certificaciones ambientales, que utilicen energías renovables y gestionen eficientemente el agua. Lleva un equipaje ligero: Empaca solo lo esencial para reducir el peso en el transporte y, con ello, las emisiones de carbono. Dile no al plástico de un solo uso: Lleva contigo botellas reutilizables, bolsas de tela y utensilios sostenibles. Respeta la naturaleza: No dejes basura, no dañes la flora y fauna, y sigue los senderos marcados en áreas naturales. Apoya a las comunidades locales: Consume productos y servicios de emprendedores locales para fomentar su economía y cultura. Participa en tours responsables: Elige excursiones en grupos pequeños que respeten el entorno y promuevan la cultura local. Ahorra energía y agua: En tu alojamiento, apaga luces y aire acondicionado cuando no los uses, y reutiliza las toallas. Evita el sobre turismo: Explora destinos menos concurridos para reducir la presión sobre los lugares más populares y disfrutar de una experiencia más auténtica. ¿Por qué viajar de manera sostenible? El turismo masivo tiene un impacto significativo en el medio ambiente: aumento de residuos, degradación de ecosistemas y emisiones de gases contaminantes. Además, el sobre turismo puede afectar negativamente la vida de las comunidades locales. Al adoptar estas prácticas, no solo reduces tu huella ambiental, sino que también contribuyes a preservar los destinos que visitas para las generaciones futuras. Viajar de manera responsable es una forma de disfrutar del mundo mientras lo cuidamos. ¡Aprovecha lo que queda de verano o planifica tu próxima escapada en temporada baja con estas ideas para un turismo más sostenible! Fuente: greenpeace.org
Cómo protegerse del calor y evitar problemas de salud en días de altas temperaturas
Con la llegada de las altas temperaturas, es fundamental tomar precauciones para proteger nuestra salud y la de nuestros seres queridos. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para sobrellevar el calor sin riesgos: Protégete del sol: Evita exponerte directamente al sol durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 11:00 y las 16:00 horas. Si necesitas salir, usa sombrero o gorra, gafas de sol y aplícate protector solar en la piel. Vístete adecuadamente: Opta por ropa ligera, holgada y de colores claros que permita a tu cuerpo mantenerse fresco y transpirar fácilmente. Mantente hidratado: Bebe agua con regularidad, incluso si no tienes sed. Se recomienda un consumo mínimo de 2 litros al día para prevenir la deshidratación. Evita el ejercicio intenso en las horas calurosas: Si realizas actividad física, hazlo temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas. Cuida a los demás: Presta atención especial a niños, personas mayores y vecinos, ya que son más vulnerables al calor. Nunca dejes a los niños en el auto: Recuerda que los vehículos pueden convertirse rápidamente en trampas mortales por el aumento extremo de temperatura en su interior. Por último, si experimentas síntomas como fatiga, mareos, náuseas, visión borrosa o desmayos, consulta de inmediato con un médico. Protegerse del calor es sencillo, pero clave para evitar problemas de salud graves.
Alergias primaverales en el Valle de Aconcagua: Cómo prevenir y manejar los síntomas
Con la llegada de la primavera al Valle de Aconcagua, las temperaturas suben, los campos se llenan de vida y el polen se esparce por el aire, desencadenando alergias estacionales en gran parte de la población local. El aumento de la concentración de polen de árboles, flores y pastos en la región puede provocar una serie de síntomas molestos para quienes son sensibles a estas partículas, como congestión nasal, estornudos, picazón en los ojos y fatiga. La denominada «fiebre del heno» o rinitis alérgica estacional es la principal forma de manifestación de estas alergias primaverales. Los síntomas pueden variar en intensidad según la persona, y algunos pueden verse más afectados debido a la presencia de alérgenos específicos de la zona, como el polen de árboles comunes en el Valle de Aconcagua, como el olivo, el plátano oriental y ciertos pastos característicos de la región. Para quienes viven en esta área y sufren de alergias estacionales, existen algunas medidas preventivas clave que pueden ayudar a reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida durante la primavera. Consejos para prevenir las alergias primaverales en el Valle de Aconcagua Monitorea los niveles de polen: El viento puede esparcir grandes cantidades de polen, especialmente durante la primavera. Es recomendable estar al tanto de los niveles diarios de polen y evitar actividades al aire libre en los días en que los niveles sean altos, sobre todo en las primeras horas del día cuando la concentración suele ser mayor. Mantén tu hogar libre de alérgenos: Durante la temporada de polen, es aconsejable mantener las ventanas cerradas, especialmente por la mañana y en días ventosos. Usar un purificador de aire en casa también puede ayudar a mantener el ambiente libre de partículas irritantes. Además, aspirar y limpiar frecuentemente reducirá la presencia de polen y polvo. Ropa y cabello: El polen puede adherirse a la ropa y al cabello después de estar al aire libre. Al volver a casa, es recomendable cambiarse de ropa y ducharse para eliminar cualquier rastro de polen que pueda haber quedado en el cuerpo. También es aconsejable lavar las sábanas con regularidad para evitar que los alérgenos se acumulen en la cama. Evita secar la ropa al aire libre: Aunque en primavera es tentador secar la ropa al sol, hacerlo al aire libre puede hacer que se impregne de polen. Opta por secar tu ropa en interiores para evitar exacerbar los síntomas. Uso de gafas y mascarillas: En días con alta concentración de polen, usar gafas de sol puede ayudar a proteger los ojos de la irritación, y una mascarilla puede reducir la inhalación de polen, una medida especialmente útil si es necesario salir durante las horas de mayor polinización. Control de mascotas: Si tienes mascotas que salen al exterior, es probable que lleven polen en su pelaje. Asegúrate de cepillarlas o limpiarlas antes de que entren a la casa para evitar que propaguen alérgenos. Manejo de síntomas Si a pesar de tomar estas precauciones los síntomas de las alergias persisten, es posible que necesites un enfoque más intensivo para manejarlos. Algunas personas encuentran alivio con el uso de antihistamínicos de venta libre o medicamentos nasales que ayudan a reducir la inflamación y la congestión. Para los casos más severos, es recomendable trabajar con un especialista en alergias que pueda guiarte en la creación de un plan personalizado para controlar los síntomas. El Valle de Aconcagua, con su vibrante flora primaveral, ofrece paisajes impresionantes, pero también retos para aquellos que son propensos a las alergias estacionales. Siguiendo estos simples consejos y manteniendo un entorno limpio, es posible disfrutar de la belleza de la primavera sin sufrir las molestias de la rinitis alérgica.
Portillo: El Destino Ideal para unas Vacaciones de Invierno Inolvidables
Con la llegada del invierno, muchos buscan el destino perfecto para disfrutar de la nieve y el esquí. El Centro de Ski Portillo en Chile se perfila como una opción inigualable para quienes desean vivir una experiencia de vacaciones de invierno verdaderamente mágica. Ambiente cálido y relajado Desde el primer momento en Portillo, los visitantes se sienten como en casa. Atendido por sus propios dueños, el lugar ofrece un ambiente acogedor y una atención amable y cercana que hace que cada huésped se sienta parte de una gran familia. Pistas y andariveles despejados Portillo cuenta con la capacidad para recibir a 450 huéspedes y un número limitado de esquiadores por día. Esto garantiza que las pistas estén despejadas y listas para ser disfrutadas por esquiadores de todos los niveles, ofreciendo una experiencia fluida y sin aglomeraciones. Ski In & Ski Out Uno de los mayores atractivos de Portillo es su comodidad. Las pistas se encuentran a pasos del hotel, permitiendo a los esquiadores salir con los esquís puestos y comenzar su día en la montaña de inmediato. Esta facilidad hace que cada día de esquí sea cómodo y accesible. Terreno fuera de pista Rodeado de imponentes montañas, Portillo ofrece un terreno fuera de pista ideal para los amantes de la aventura y la adrenalina. Este entorno único brinda la oportunidad de explorar y desafiar las pendientes naturales de la cordillera. Un atractivo Après Ski Después de un intenso día de esquí, los visitantes pueden relajarse y disfrutar de una variedad de entretenimientos. Desde la piscina al aire libre hasta clases de yoga y catas de vino, Portillo ofrece actividades para todas las edades, garantizando diversión y relajación. Un paisaje único Ya sea desde el hotel o sobre los esquís, la vista hacia la Laguna del Inca y las montañas de la Cordillera de los Andes es simplemente espectacular. Este paisaje incomparable añade un toque mágico a la experiencia de esquiar en Portillo. Reconocida gastronomía La cocina de Portillo es otro de sus grandes atractivos. Con platos que destacan productos y preparaciones locales, acompañados de una selección de 100 etiquetas del mejor vino chileno, los visitantes pueden disfrutar de una experiencia culinaria de primer nivel. Ski School de nivel mundial Instructores de distintos países llegan a Portillo para enseñar a esquiadores de todos los niveles. Esta escuela de esquí de nivel mundial garantiza que tanto principiantes como expertos puedan mejorar sus habilidades y disfrutar al máximo de las pistas. Para quienes buscan unas vacaciones de invierno memorables, el Centro de Ski Portillo en Chile se presenta como la elección ideal. Con su ambiente acogedor, excelentes pistas, paisajes impresionantes y actividades para todos los gustos, Portillo promete una experiencia inolvidable en la nieve. Fuente: skiportillo.com
En el Día del Patrimonio cientos de personas visitaron el Centro cultural La Casona en Rinconada
Un centenar de personas visitaron este sábado con motivo del Día del Patrimonio el Centro Cultural La Casona. RINCONADA.- En la ocasión los asistentes pudieron recorrer sus instalaciones apreciando su arquitectura y las 4 exposiciones montadas para la ocasión. Las puertas del Centro Cultural La Casona, estuvieron abiertas entre las 10:00 y las 15:00 horas. Con motivo del Día del Patrimonio, el alcalde Juan Galdames, reiteró a la comunidad la invitación a conocer durante la semana todos los puntos patrimoniales de la comuna. En la oportunidad se expuso obras de dos importantes artistas locales como son los pintores Jorge Villarroel Urtubia y Bernarda Bugueño Domínguez, además de la participación del Club de Cueca Semillitas de Rinconada. Fuente: munirinconada.cl
400 niños aprenden a jugar Pádel en Rinconada
La Oficina de Deportes de la Municipalidad de Rinconada cerró el primer ciclo del taller formativo, el que durante tres meses se desarrolló en las canchas del Club “Rincopadel”. Los pequeños tienen entre 7 y 15 años de edad, y gracias a la gestión edilicia, pudieron acceder a dicha disciplina en forma gratuita. El Alcalde Juan Galdames Carmona anunció la continuidad del taller hasta octubre. Si quiere que sus hijos participen en el taller, ponga atención a las redes sociales de la Municipalidad de Rinconada, que en los próximos días informarán el comienzo de la segunda etapa de la exitosa actividad. Fuente: radioaconcagua.cl
Descubre los Tesoros del Valle de Aconcagua: 8 Lugares Imperdibles para Explorar
Descubre los rincones más fascinantes del Valle de Aconcagua junto a Lore Explorer. Aquí te presentamos 8 lugares que no te puedes perder en este hermoso valle. Estuve explorando durante dos días para descubrir qué ofrece este valle, y aquí te comparto mis recomendaciones, aunque hay mucho más por descubrir en la cordillera de la región de Valparaíso. Trekking «Salto del Soldado» por la ex ruta ferroviaria trasandina (Riecillos, Los Andes): Embárcate en una caminata desde Riecillos hacia el «Salto del Soldado», siguiendo los pasos de la antigua ruta ferroviaria. Aunque ahora la línea férrea está inactiva debido a los aluviones de 2023, este sendero ofrece una experiencia única. Recomiendo ir con guías locales para aprender sobre la historia de la zona. Tour Viña Insitu (San Esteban, Los Andes): Explora Viña Insitu, una bodega con 50 años de tradición familiar. Disfruta de un recorrido por los viñedos y una degustación de sus vinos premium. Los tours se realizan de lunes a sábado con reserva previa. Hotel Termas El Corazón (San Esteban, Los Andes): Disfruta de una relajante estadía en el Hotel Termas El Corazón, donde podrás disfrutar de sus piscinas termales al aire libre y bajo techo. Ya sea para una escapada de fin de semana o solo un almuerzo, este lugar ofrece una experiencia única de relajación. Noche de astronomía en el Torreón (San Esteban, Los Andes): Sumérgete en la magia de observar las estrellas en El Torreón. Esta actividad incluye observación astronómica a través de telescopios, charlas sobre la cosmovisión inca y mapuche, y una experiencia única bajo el cielo estrellado de la zona. Trekking Pukará de las Piedras Sonoras + petroglifos (Jahuel, San Felipe): Explora el pukará de las Piedras Sonoras y descubre los petroglifos en el valle de Jahuel. Los tours incluyen transporte, bastones e hidratación, ofreciendo una experiencia arqueológica única. Chichería José Toro (San Felipe): Prueba la tradicional chicha y pipeño en la reconocida Chichería José Toro. Con más de 70 años de historia, este lugar ofrece una auténtica experiencia chilena. Bici tour por Putaendo: Descubre la ciudad de Putaendo en bicicleta y conoce lugares como Colmenares Chávez, donde podrás aprender sobre la producción de miel y probar una variedad de licores artesanales. Experiencia apícola (Putaendo): Sumérgete en el mundo de la apicultura con una visita a Colmenares Chávez. Descubre el proceso de producción de la miel y degusta diferentes sabores en esta experiencia única. Anímate a explorar estos imperdibles del Valle de Aconcagua y descubre la belleza y la historia que esta región tiene para ofrecer. Fuente: fmdos.cl